长期喝茶和从不喝茶的人，体质有什么差别吗？养生专家一语道破

其实茶这种东西在我们国家从古代到现在都一直存在着，而且很受到我们人民的喜爱，茶文化也是一种极其深远的文化，也是人们日常生活中最能接触到的饮品也是招待客人最常用的东西，我们经常会用以茶带酒来形容，所以可以看出茶我们的生活中地位是很高的。那么人们都经常都说茶，对我们的身体是十分有好处的，到底喝了茶的人还没有喝茶的人他们的体质到底相差多少呢？

其实如果我们真的想要知道经常喝茶的人喝不喝茶的，他们之间的体质要什么样的差异的话？我们还是应该要先了解一下喝茶的作用比较好。我们应该知道喝茶即使能够降低人体的油脂的，他能够带着我们肠道里面多余的油脂。这样的话，我们就不容易造成便秘的情况了，这对一些经常便秘的人来说是十分的好的。但是那些不经常不喝茶的人，他们就不要这样子的效果了，你的身体情况可能跟经常喝茶的人在这方面就恰恰相反，他们提质方面的一个重要的差异。

是第二个就是因为茶叶里面其实有很多种微量元素。而这些微量元素我们的人体是十分的需要，其实是非常好的，如果我们经常喝茶的话，其实是可以延缓你的衰老，但是这只是在一定的程度上并不能够真正的让你不变老。而且如果你经常喝茶的话，你的皮肤就会变得非常好，就会看起来十分的有光泽。所以你经常喝茶的话，你就有可能会比你同龄人看起来更年轻一点，这也是你们喝茶和不喝茶的人之间的差异。

第三个其实就是经常喝茶的人会比不经常喝茶的人来的健康一点，但是也是因人而异的，并不是全部人都是这样子的，因为茶叶中其实是很茶多酚的化合物，喝的话，其实是有利于降血脂等等的作用的。所以他能够帮助我们的身体，预防一些疾病就能够为我们的健康提供多一份的保障，所以说不经常喝茶的人，可能就没有这样子的了。

虽然说喝茶的好处有很多有利于我们身体健康，但是大家千万不要什么茶都喝给自己的身体造成一定的负担，一定要结合自己的身体情况去选择适合你的茶叶。而且喝茶的话最好其实在吃饭之后的半小时之内，不然的话会不利于消化，让我们的肠胃的负担更加严重。就会给你带来坏处而不是好处了。